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최근 직장인들의 직무스트레스 문제가 대두되면서 스트레스 관리에 대한 개인의 노력 외에도 기관차원의 노력이 요구되고 있다. 구성원이 건강해야 조직 내 업무의 효율성이 높아지고, 밝고 건강한 분위기를 만들 수 있다는 차원에서 우리대학 직장교육에서 교직원들의 정신건강을 위한 특강과 정신건강을 자가진단을 해보는 시간이 진행돼 많은 이들의 호응을 얻었다.
7월 28일 우리대학 행복드림센터(센터장 윤명숙 교수)가 '행복을 찾아 떠나는 힐링 특강'을 주제로 진행한 이번 교육은 1부에서 김형준 정신과 전문의(김제 신세계병원)아 '행복이란 무엇인가?'를 주제로 특강을 펼쳤다.
이어 2부에서는 박은아 정신보건사회복지사(행복드림센터 사무국장)가 ‘직장인의 정신건강과 행복한 삶’이라는 주제로 강의를 진행했다.
특히 2부에서는 Work Sheet를 활용해 자신의 정신건강 상태(직무스트레스, 우울, 음주)를 자가 진단하는 시간도 가져 큰 호응을 얻었다.
이 밖에도 구성원들은 조별활동과 뒤셴미소 콘테스트 등의 프로그램에 참여하며 힐링 시간을 가지며 힐링을 통한 업무 효율까지 높일 수 있는 의미 있는 교육이라는 평가를 이끌어냈다.
윤명숙 행복드림센터장은 "학생뿐 아니라 교직원들의 건강한 정신건강과 행복한 삶이 증가해야 행복한 학교를 만들 수 있다”며 “앞으로도 더 많은 교직원들이 행복할 수 있도록 최선을 다 하겠다”고 말했다.
한편, 행복드림센터는 우리대학 부설기관으로서 교내 교직원 및 학생을 대상으로 정신건강 상담을 진행하는 상담센터이다. 교직원들의 조직 내 관계 갈등뿐만 아니라 부부관계, 자녀 양육 등의 문제까지 상담 받을 수 있으며 연중 상담신청이 가능하다.
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