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전주 개인PT 전문 스튜디오 팀피피짐 다이어트 성공으로 돕겠습니다
조은반 | 2019-02-21 | 조회 1083
본문 내용
안녕하세요
전주 PT 전문 스튜디오
팀피피짐 대표 김민형 입니다.
다사다난했던 2018년도 한해가
지나가고, 또 새로운 1년이
다가왔습니다.
새해 하면 가장 많이들 하게 되는
다짐 중 하나가 금연, 금주와 함께
'다이어트'가 아닐까 합니다.
분명 2018년도 한해 동안
많은 다이어트 시도를 하셨을텐데요
멋지게 성공하신 분이 있는 반면,
여러번에 실패를 경험한 분도 분명
계실겁니다.
'다이어트'라고 하는 과정이
사실은 혼자서 성공하기가 쉽지않죠,
규칙적이고 획기적인 영양학적 기반으로 된
식단작성과, 현재 내 몸에 맞는 운동법
그리고 생활습관개선 등...
신경 써야할 부분이 이렇게나 굉장히
많지만, 중요한 부분을 놓치면서 실패를
경험하고 계시지 않을까 싶습니다.
퍼스널트레이닝은 '단련'이 아니라
'교육' 입니다.
운동과 다이어트를 평생 해야 된다면
운동하는 '방법'을 배워야 할 것이고
다이어트 또한 마찬가지 입니다.
남들이 하는 운동과 식단을 맹목적으로
따라하는 시대는 지났다고 생각합니다.
왜 이 동작을 해야하며
왜 굶으면 안되는 것인지 원인과 이유를 찾고
이해와 근거가 기반이 된 트레이닝을 추구하세요.
수학, 영어 등 학교에서 교육을 하는 과목조차
부족하면 비싼 수업료를 지불하고 교육을 받게 됩니다.
그렇다면 평생 지켜야 할 건강을 위한
운동은 어떠한가요.
이제 운동과 다이어트 혼자서 'SELF' 하지 마시고
팀피피짐에 'HELP' 하세요.
저희가 도와드리겠습니다
대표 유선전화 ☎ 063) 277 - 2999
대표 김민형 ☎ 010 - 5021 -2490
팀장 김근현 ☎ 010 - 4646 - 4791
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